TRANSFORMEZ VOTRE VIE
Vous traversez des transitions ou recherchez la clarté dans votre vie ? Vous recherchez un espace pour vous exprimer librement? Ou d’un accompagnement bienveillant autour de votre bien-être?
Je suis une Coach Transformationnelle certifiée,
Praticienne en Arts Thérapeutiques et Professeur de Yoga.
Je travaille à l'international, avec une clientèle mondiale en ligne et en personne basée au Sénégal , offrant des séances de coaching personnalisées pour les adultes, pour vous aider à accéder à de plus grandes authenticité, confiance et épanouissement dans votre vie .
Les clients me décrivent comme une personne chaleureuse et pragmatique , avec une présence apaisante, et ils apprécient ma vision mondiale ouverte d’esprit et culturellement sensible. .
PRÊT.E À COMMENCER?
Si vous vous sentez curieux et que cette approche résonne avec vous et votre organisation, contactez-nous pour entamer une conversation et voir comment nous pouvons travailler ensemble.
Gratuit
Tarif ajustable
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Qu'est-ce que le coaching ?
Chez One Singing Heart, le coaching est plus qu'une conversation structurée : c'est un cheminement profond vers la transformation . Il s'agit de créer un espace sûr et bienveillant où vous pouvez explorer, vous exprimer et évoluer.
Dans mon travail de coaching, je constate souvent le profond soulagement que ressentent les clients lorsqu'ils bénéficient d'une présence neutre et de confiance – quelqu'un à qui ils peuvent se confier sans jugement, qui leur accorde de l'espace pour ce qui leur tient à cœur et qui leur sert de caisse de résonance pour comprendre où ils en sont et où ils aspirent. Quelqu'un qui est là pour les accompagner dans leur prise de conscience et les aider à opérer des changements dans leur vie.
POURQUOI LES ARTS THÉRAPEUTIQUES ET LE YOGA ?
Lorsque cela est pertinent pour le client, j'intègre à mes séances de coaching des activités artistiques expressives telles que le dessin, le yoga, la respiration et les jeux de rôle. Pourquoi ? En résumé, tout au long de l'histoire, l'expression créative a joué un rôle essentiel dans l'expression et la guérison.
Les recherches modernes confirment ce que de nombreuses cultures savent depuis longtemps : s’engager dans les arts présente de profonds avantages pour la santé mentale et physique , aidant les clients à exprimer et à traiter leurs émotions et à renouer avec un sentiment d’agence et de sens.
Les études en cours menées par mon professeur, le Dr Paul Dallaghan, sur l’impact du yoga et du travail sur la respiration démontrent également des résultats fondés sur des preuves selon lesquels ces pratiques peuvent contribuer de manière significative à réduire le stress et à augmenter la longévité.
POURQUOI TRAVAILLER AVEC MOI?
Soyez accompagné par un professionnel qualifié qui offre une vision ouverte d'esprit, culturellement sensible et globale, qui est empathique, avec une présence chaleureuse et apaisante et une attitude pragmatique.
Soyez pleinement vu, entendu et soutenu dans un espace où toutes les émotions sont les bienvenues.
Prenez des mesures pratiques et tangibles vers un changement réel et durable afin que la joie et la facilité deviennent une partie intégrante de votre vie quotidienne.
Exploitez le pouvoir de guérison de l’expression créative et de l’intelligence corporelle pour naviguer dans votre monde intérieur et traduire vos idées en actions.
Développez la résilience intérieure et la clarté avec une approche centrée sur la personne qui vous permet de trouver vos propres solutions.
Soyez soutenu dans un espace culturellement sensible et tenant compte des traumatismes qui reconnaît vos expériences vécues.
Prêt à commencer ?
Si vous êtes curieux et que mon approche vous parle , je serais ravi de vous accompagner dans votre parcours de coaching.
Apprenez-en plus sur le coaching avec moi
ou contactez-moi pour en discuter.
