Transformation PERSONNELLE ET Collective par le Coaching et les arts THÉRAPEUTIQUES.
Salutations chaleureuses ! Je m’appelle Catherine Elizabeth.
Quoi qu'il arrive, que vous traversiez des transitions de vie , que vous acceptiez la vulnérabilité ou que vous recherchiez un changement significatif , j'offre ma présence pour que vous soyez réel, pour transformer la perspicacité en action.
En tant que Coach Transformationnelle accrédité auprès de l'International Coaching Federation et Praticienne en Arts Thérapeutiques , j'offre une approche personnalisée et holistique, accompagnant les clients à puiser dans leur sagesse intérieure et leur pouvoir créatif, et à découvrir de nouvelles possibilités de croissance et de joie .
Je travaille à l'international, avec une clientèle mondiale en ligne et en personne basée au Sénégal, en Afrique de l'Ouest, en français et en anglais pour accompagner :
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Les Adultes, pour accéder à plus de clarté, de confiance et d'épanouissement
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Organisations locales et internationales pour améliorer la cohésion d'équipe, la communication et le leadership authentique
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Les communautés pour cultiver l’expression, l’acceptation de soi et un plus grand bien-être.
Je m'intéresse particulièrement aux arts expressifs – visuels, mouvement, son, écriture – comme outils d'expression, de connexion et de création de sens . Mon travail est sensible aux traumatismes, culturellement sensible et ancré dans le bien-être mental et émotionnel en tant que droit humain.
J'ai hâte de vous rencontrer !
De mon cœur au tien,
Catherine Élizabeth
Prêt à commencer ?
Si vous êtes curieux et que mon approche vous parle , je serais ravi de vous accompagner dans votre parcours de coaching. Apprenez-en plus sur le coaching avec moi ou contactez-moi pour en discuter.
Avec des séances de coaching personnalisées, adaptées à vos besoins, où que vous soyez. Je vous offre ma présence pour que vous transformiez vos idées en actions. Apportez des changements positifs dans votre vie dès aujourd'hui !
Transformez votre Organisation
avec un package sur mesure pour améliorer la cohésion de votre équipe, renforcer la collaboration et augmenter vos performances et votre impact. Transformez votre organisation dès aujourd’hui de l’intérieur !
avec les associations locales Soutenir la santé mentale et le bien-être des communautés défavorisées grâce aux services d'arts thérapeutiques. J'investis dès aujourd'hui dans ce travail qui change la vie !
Qu'est-ce que le coaching ?
Chez One Singing Heart, le coaching est plus qu'une conversation structurée : c'est un cheminement profond vers la transformation . Il s'agit de créer un espace sûr et bienveillant où vous pouvez explorer, vous exprimer et évoluer.
Dans mon travail de coaching, je suis souvent témoin du profond soulagement que ressentent les clients lorsqu'ils ont une présence neutre et de confiance - quelqu'un à qui ils peuvent se confier sans jugement, qui laisse de la place à ce qui leur tient à cœur et qui les accompagne dans leur démarche pour acquérir des connaissances et apporter des changements dans leur vie.
POURQUOI LES ARTS THÉRAPEUTIQUES ET LE YOGA ?
Lorsque cela convient au client, j'intègre des activités basées sur les arts expressifs , telles que le dessin, le yoga, la respiration et le jeu de rôle, dans mes séances de coaching.
Pourquoi ? En termes simples, tout au long de l'histoire, l'expression créative a joué un rôle essentiel dans l'expression et la guérison. De plus, la recherche moderne confirme ce que de nombreuses cultures savent depuis longtemps :
S'engager dans les arts, le yoga et les pratiques de respiration présente de profonds avantages pour la santé mentale et physique , aidant les clients à exprimer et à traiter leurs émotions, à réduire le stress et à se reconnecter à un sens de l'action et du sens.
